二岁宝宝吃什么水果好 根据宝宝体质选生果

2018-05-28 21:02

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气虚,一般是指体弱;而脾虚,是说消化系统比较差,肠蠕动慢。所以,这类儿童越吃酷寒的水果,越会降落肠胃蠕动,使肌肉无力,吃多了会由于消化不良而导致腹胀。


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另外,正在发烧或某个身体器官正在发炎的孩子,要尽量避免食用此类温热水果。桂圆偏热,有高血压、心脏病的儿童空腹不要贪嘴。

【导读】二岁宝宝吃什么水果好?水果是富含维生素颇高的食物之一,那么,二岁宝宝吃什么水果好,怎么筛选适合的呢?一起跟6681小编来看看二岁宝宝吃什么水果好及怎么根据体质选水果的介绍吧!

吃水果也要看宝宝体质

二岁宝宝吃什么水果好


孩子多吃些色彩深的水果可能起到防范伤风感冒的作用。芒果、黄杏、黄桃等深色水果的维生素C含量都比拟高,颜色浅的水果维生素C含量略低些,而维生素C含量比较高的水果还有枣、山楂、橘子、猕猴桃等。

此类体质的儿童可多吃荔枝、桂圆、桃、番石榴、榴莲、杏等温热水果,因为它们属于温热性,对虚寒体质的孩子来说无疑是补寒佳品。

二岁宝宝吃什么水果好

3、容易感冒的宝宝:深色水果疗效佳

维生素C抗衡感冒、增加身体抵抗力能起到很大作用,很多人通过吃维生素C片来补充身材所需,切实不如直接吃水果来得快。

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2、虚寒宝宝:多吃温热水果

因此,肠胃功能不好的幼儿,至于小米MIX 3s 良多人翘首以盼的小,如果想吃凉性生果,最好在午饭后、晚饭前少吃一点,不可适量。

个别适合宝宝的水果有:苹果、梨、香蕉、橘子、西瓜等。苹果有收敛止泻作用,梨有清热润喉作用,香蕉克润肠通便,橘子开胃等,以减少全身的脂肪 (2)旋转式推拿:左手

1、气虚脾虚的宝宝:少吃凉性水果。